ブロッコリースプラウトでピロリ菌対策

  • 2015.10.19 Monday
  • 14:12
胃がんの原因であるピロリ菌

ピロリ菌対策にはブロッコリースプラウト

ブロッコリーを水耕栽培させたブロッコリーの新芽
最近、スーパーでよく見かけます。
見た目はカイワレだいこんによく似ています。

このブロッコリースプラウトに含まれる栄養素スルフォラファンは、ものすごい抗酸化力があります。

体内での抗酸化力の持続力をビタミンCと比較すると

ビタミンCは 8時間程度
スルフォラファンは3日間

3日間も体内で働いてくれるってすごいですね。

筑波大の研究
50名に 170gのブロッコリースプラウトを8週間食べてもった。
ピロリ菌が8分の1に減少

すごいです。
 
コメント
コメントする








    

calendar

S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
<< January 2018 >>

結婚相談ブログ村

恋愛結婚ブログ

selected entries

categories

archives

recent comment

links

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM